Học cách làm sinh tố cải bó xôi mợi lạ hấp dẫn

Với sự phối hợp lanh lợi giữa nhiều những thứ cần thường gặp như cải bó xôi, chuối chín, bột quế, sữa chua, mật ong, nhóm sinh tố này mang lại cho quý vị rút kết rất vừa ý.

sinh tố cải bó xôi thơm ngon bổ dưỡng

Cải bó xôi hay còn gọi là rau bina là thứ đồ ăn phong phú đồ ăn bổ dưỡng, vitamin và khoáng chất rất tốt cho thể chất và sắc đẹp của phái đẹp buộc phải những các cô gái thường khi cải bó xôi nhằm pha chế thành những món xơi ngon cho người nhà như món xào, món lẩu và hiện nay chúng mình sẽ chỉ cách làm thêm cho anh chị tham dự cách làm thêm nước uống sinh tố đặc thù này.

Thành phần gồm làm cho sinh tố cải bó xôi:

• Cải bó xôi 130 g
• Sữa dừa 180 ml
• Sữa chua 60 ml
• Mật ong Tám ml
• Bột quế Năm gram
• Chuối Một trái
• Đá bé Một ly

Các bước thực hiện sinh tố cải bó xôi:

Bước Một: Cải bó xôi anh chị thái sạch gốc, rễ và mang xử lý sạch, thái thành khúc vừa, để khô nước. Chuối bóc vỏ, sắt thành lát dẹt.

Bước Hai: Cho cải bó xôi, chuối lát vào máy đánh sinh tố đánh thật mịn.

Bước Ba: Tiếp đấy thêm mật ong, sữa chua, sữa dừa, đá bé đập nhỏ vào quay tơi cả thảy lại lần nữa.

Bước bốn: Cho sinh tố ra cốc, áp dụng ngay thả cảm tưởng đậm đà của sinh tố. Giờ thì nhà mình đã tham dự phương pháp làm hoàn thành thêm 1 nhóm sinh tố vừa đậm đà, vừa hữu ích cho cơ thể và. Thêm ngay vào sổ tay nhiều mẫu nước uống ngày nắng của chính mình ngay nghen quý vị.

Hy vọng các anh chị hoàn thành tốt và chuẩn mang sản phẩm sinh tố ngon với cải bó xôi mát lạnh này hỉ.